Giảm stress và giảm đau
Giống như quan hệ tình dục, thủ dâm giải phóng endorphin, loại hóa chất đem lại cảm giác hạnh phúc và giải tỏa stress. "Ở
cả phụ nữ lẫn đàn ông, thủ dâm giảm stress, giúp con người kết nối với
chính mình để nhận thức và cảm nhận sâu sắc hơn", tiến sĩ tình dục học
Jordan Tishler từ Đại học Harvard cho biết.
Bên cạnh đó, "tự sướng" cải thiện chất lượng chất ngủ, xua tan
các cơn đau do kinh nguyệt hoặc ân ái sau thời kỳ mãn kinh nhờ tăng
lượng máu đến cơ quan sinh dục.
Ngăn ngừa bệnh tật
Trên thực tế, thủ dâm đem tới nhiều lợi ích sức khỏe ở cả nam lẫn nữ.
Nó hỗ trợ đàn ông thải độc tố bên trong đường tiết niệu để bảo vệ cơ thể
khỏi bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Các nghiên cứu chỉ ra nam giới xuất
tinh hơn 5 lần mỗi tuần sẽ giảm một phần ba nguy cơ mắc ung thư tuyến
tiền liệt.
Đối với phái đẹp, thủ dâm ngăn nhiễm trùng đường tiết niệu nhờ khả năng làm sạch tử cung.
Ít khi được nhắc đến, thậm chí bị cấm ở một số nơi trên thế giới, thủ
dâm vẫn là một phần của đời sống chúng ta. Dưới đây là những tác động
của thủ dâm đến sức khỏe con người do Medical Daily liệt kê.
![]() |
Ảnh: Medical Daily.
|
Gây nghiện
Đáng tiếc, không phải tác động nào của thủ dâm cũng có lợi. Trong một
số trường hợp, "tự sướng" dẫn đến tình trạng lo lắng, né tránh thân mật
với người khác.
Ngoài ra, thủ dâm có thể gây nên hiện tượng nghiện cực khoái. Nó kích
thích phản ứng tự thưởng trong não, khiến con người ngày càng đòi hỏi
nhiều hơn để "lên đỉnh"; kết quả là làm tổn hại cả thể chất lẫn tinh
thần.